测试你的心理阴影面积

在精神分析领域中有一个重要的理论概念叫做“投射”，下面这个心理测试便是应用“投射”理论设置出来的，可以从你的选择看出你的心理阴影情况。

测试：

家里有本相册，里面都是你小时候的照片。第一张是你几个月大的时候，在妈妈的怀抱里熟睡；第二张是你在地上爬。那么第三张照片，你觉得是？

A．你会坐了，坐在床上玩玩具

B．你在浴室中洗澡

C．你在学步车上，吃着饭

D．你在学走路

↓

↓

↓

↓

↓

↓

解答：

A

曾经的物质匮乏，是你现在的心理阴影。你小时候基本没有享受过物质带来的愉悦感，父母对你的限制很多，你很少花零钱，总觉得自己委屈和受束缚。因为这些原因，你就会压抑自己的真实想法，克制自己不会随便跟人表达你的情感。你的生活严谨而规矩，可以说是小心翼翼。你不会去做出格越位的行为。如果偶尔放纵一下，你就会非常自责，觉得紧张和焦虑，可是却不知道如何去摆脱。

不要再带着这样的紧箍咒去生活了，多去表达自己的情绪，潇洒些面对生活，这样的你，才是最有魅力的，也才是健康的。

B

基本上你没什么心理阴影。你从小生活的环境还不错，你周围的人都给予了你足够的关注，也很尊重你的任何想法。基本上，你是想怎么生活就可以怎么生活的人。你非常光明正大，让你从背后捅别人刀子，或者做一些龌龊的事，你会觉得比死还难受。你很乐观积极，开朗大方，给人的感觉永远是快乐自在。

不过，也正因为如此，你自尊心很强，这使你很少去倾听别人的想法，接纳别人的意见。如果你跟别人合作，很容易遇到障碍。如果你可以尝试从别人的角度看问题，你会有更多的进步，心胸也会变得开阔。

C

你的心理阴影在于，总是戴着面具生活。这可能是父母从小对你过分溺爱保护的缘故，这就造成你的独立性很差。而因为这种成长环境，你的个性又受到压抑，容易形成了两种矛盾的面孔。你无法去表达出自己的反对，所以表现得相当温顺体贴，但是你在内心非常讨厌这样的自己，所以你会故意在最亲密的人面前无理取闹、耍脾气、做些让他们伤心的事情。其实，这一切都是你的抗议，你抗议被安排的人生，抗议自己的无能为力。你跟人交往，通常会刻意保持距离，别人会觉得很难与你交心，原因也是一样。

这样的心理阴影，已经对你的身心健康构成威胁了。所以，不要再伪装自己了，做真实的自己，让自己能平和地去跟外界接触，你的世界才能打开，才能真正解决内心问题。对这个世界保持足够的信任，对人保持必要的坦诚，说出你的话，表达你的想法，你会越来越好的。

D

在情感的压抑中没有安全感地生活着，这是你的心理阴影所在。你其实是一个非常渴望倾诉，寻求爱与庇护的人。但是你的情感和诉求，总是没有合适的人能够倾听、理解。可能是因为父母的严苛要求使你很早就缺失了依赖感，也学会了看别人眼色行事，这让你自卑的同时，又特别渴望张扬自我，内心十分矛盾。

有时，你会故意装模作样，想要引起他人的注意；有时，你为了赢得别人的好感，费尽心思。其实，还是要相信自己，相信自己的选择和判断，相信自己有能力做成自己喜欢的事儿。你不可能让所有人都满意，只要问心无愧，这就足够了！