16岁的孩子迷恋手机怎么办

首先，我们需要了解迷恋手机有什么危害。手机对眼睛和脊椎的伤害是比较常见的，这种现象已经被一些医学研究所证明。再者，长时间的使用手机会导致孩子对周围环境和社交关系的忽视，与此同时还会降低学习效率。

为了解决这一问题，我们可以采取针对性的措施。首先，父母应该和孩子进行沟通，有出行计划或者课余时间时应制定相应的计划表，合理规划孩子使用手机的时间。在执行的过程中，要按照相应的时间来控制孩子的手机使用，以及提醒孩子在周围环境中不要过于依赖手机，应该逐渐培养孩子发现周围美好事物和社交技巧的习惯，让孩子在虚拟世界中得到与现实世界同等的乐趣。

其次，我们可以减少我们自身对手机的依赖。父母迫切需要做的是，向孩子树立一个“好榜样”。从今天开始，我们父母也应该逐渐控制自身对手机的使用取向，从上而下，带动下层人员，让孩子从身边察觉到良好的榜样，对孩子形成潜移默化的影响。尽可能将与孩子的交流转化到近距离交流，以及采用一些扮演游戏、讲故事、游戏以及手工制作等方式来让孩子在欢乐的氛围下忘掉手机的困扰。

最后，我们应该提醒孩子手机的使用这个习惯，并在孩子每次见到手机时，让他想到额外的费用或是废物的时间等等。同时，我们也应该告诉孩子们，手机只是一种工具并不是生活的全部，希望孩子们在保持技术娱乐的同时，也保持一份理智，不要过度依赖手机。

总结来说，孩子对手机的迷恋是家长需要更多了解和关注，这应该是一个结合全民的监管努力。除了正确地指导孩子使用手机的时间和意义外，家长也应该在自身的行为内塑造出适合孩子的良好的示范行动，以及在交流的方式和氛围上尝试着创造亲子之间的良好沟通空间，助力孩子们摆脱手机的困扰，成长健康快乐。