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为什么有些人喜欢抖腿的感觉

发布时间:2023-01-06 17:01:37

抖腿,人类一个小动作,有人偶尔抖一下,有人抖得令你眼花缭乱,有人抖啊抖得一直停不下,身为旁观者看着都替他累,但就是不明白为什么他会乐此不疲,一直在抖,是不是有病?

事实上,从一般人的抖腿情况来说,抖腿不能算是一种病。(除非抖腿程度已经达到了抖腿综合征的层面,那就另当别论了)。喜欢抖腿的人,其实多数情况下是无意识的,只是形成了一种习惯。抖腿的行为也并不是不尊重他人的表现,只是下意识地就会抖起来。

另一方面,当人产生焦虑等不良情绪时,有可能当事人亦觉察不到自己的焦虑,也会无意识地做出一些行为来缓解焦虑,抖腿就是其中的一种。

还有就是极度无聊也会让人抖腿。尤其是对于平时很活跃的人来说,如果每天所做的事情不够耗费精力,不够有趣,他们很容易感到无聊,会通过抖腿来缓解无聊和不安。对于现代人来说,这一点可能更为明显。因为我们身边充斥着大量的信息和新鲜物品,能轻易地接收到大量的刺激,如果突然刺激停止,就会通过抖腿这个行为来补偿自己。

当然,我们讨论的抖腿只是基于人的正常情况下,如果有人得了某种疾病也会出现抖腿现象。

医学上有一种疾病叫做不安腿综合征,它的症状主要就是不可抑制地抖腿,和我们日常抖腿行为比较相像。不过,日常抖腿和这种疾病还是有本质区别的。不安腿综合征是一种神经性疾病,主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等因素有关,并且有一定的遗传因素。

为什么有些人喜欢抖腿?

有不少人每到下午特别是晚上就出现腿痛,一般先从小腿开始,因腿部瘙痒、肿胀、刺痛难忍而坐立不安,甚至影响休息和睡眠,而白天却没有什么症状。很多人在描述症状时说“不知道把腿放在哪儿好”。这种表现就是不安腿综合征。

在我们生活中,抖腿行为大多数都不属于疾病的范畴,在别人的提醒下,是可以立即停止的。但有些人会下意识地抖腿,舒不舒服、焦不焦虑时都会抖,已经是形成了一种习惯,在心理上也形成了一种依赖。不过,多数的人认为抖腿是不文明的行为,所以还是戒掉为妙。需要提醒的是,抖腿行为如果伴有上述类似疾病,如腿部瘙痒、肿胀、刺痛难忍等时,就需要特别注意了,一定要及时就医。

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