怎么挽回女友，情感导师分享挽回女友的方法

许多男生都会在恋爱中遭遇分手的困境，特别是让人痛心的是分手后的挽回，它似乎比起恋爱更加难题。那么怎么挽回女友呢？接下来，我会分享一些情感导师的经验和技巧。

了解自己的心态

分手对于任何人来说都是一种打击，很自然地，你会感到疲惫、痛苦、沮丧， 你需要短暂地抽离别人生活的轨迹，停下来回忆一下你们俩在恋爱中的每一件事情。深刻的认识你的自己，在每一次分手之后，你都会有些微的改变，确定之后，更好的掌握下面一些培训的技巧。

给彼此一个冷静期

分手之后，双方都需要和这段感情做个完成的过程，所以告别不一定是一个坏事。给彼此一点时间，进行反思和冷静，这段时间不需要轻易地去接触对方，也不需要频繁地去追问她为什么离开了你。把心态想好，有一个“距离”会让你们分得更清楚，他为什么不再爱我，我们在哪里做得不好，需要改进的是什么等等。

改正自己的缺点

当你接受了分手的事实，站起来接受挑战并决定想要赢回女友，你需要在此过程中自我发现自己的问题和不足，并尽力改正。接下来是关键之一：把男人的革命火种点燃，使自我变得更加强大，在恢复的过程中你需要更加努力地工作，最好做点新鲜的事情、看点新的东西、尝试点新的食物，从身体到思想都尝试去修正过去的某些错误，提升自己的魅力。

沟通是关键

当你们已经接受了分手，过了冷静期，你需要和女友沟通，聊一下彼此的感受和分手的原因。千万不能在这个时候使用非常用心的方式去挽回对方，而是要以一个平常心与女友好好沟通。只有在了解彼此的反应和想法后，你才能做出明智的决定。

用爱给女友安全感

最后，我们来谈谈温暖心灵的安全感，也就是被爱包容的感觉，这是任何爱情中的基石。在女友分手之后，她极有可能有一些负面情绪，试着用你真挚的爱去温暖她，在对她的爱中多些温暖、多些亲密，这是成功挽回女友的非常必要的条件。

总之，要想挽回自己的女友，需要一个真诚的、耐心的心态，并有自我改善、沟通和对彼此满爱的支持。相信经过自己的努力，你一定能在这段感情中有着更加美好的结局。