12岁孩子爱哭爱发脾气怎么办

首先，要给孩子一些时间和空间来理解他们自己的情感。当孩子恼怒或者伤心时，首先要做的是让他们知道他们被理解，并且可以逐渐理解并接受自己的情感。您可以尝试与孩子沟通，了解他们的心情，以便更好地帮助他们处理自己的情绪。

其次，训练孩子掌控自己的情绪很重要。当孩子表现出愤怒和失控的情绪时，您可以询问他们为什么感到不安或愤怒。然后，让他们想想可能存在的解决方案，并帮助他们实施。您也可以提供一些有效的技巧，例如深呼吸，慢慢数数或者走动等等，这些技巧可以帮助孩子缓解情绪，并找到更加积极和理性的解决方案。

此外，增加孩子的自信和自尊心也可以帮助他们控制自己的情绪。帮助孩子发现自己的优点和长处，并支持他们努力实现自己的目标和愿望，可以使他们更加积极地看待生活。当孩子意识到自己有能力在不同的情况下掌控自己的情绪时，他们会感到更加自信和自尊。

最后，父母的态度和行为对孩子的情绪发展也有很大影响。当孩子看到父母在处理复杂的情况时表现出积极的态度和理性的思维方式，他们也会得到启示，并学会在所有场合下控制自己的情绪。所以，作为家长，你需要给予孩子充分的关注、理解和支持，并且以身作则，为他们树立好的榜样。

总的来说，让孩子学会控制自己的情绪需要长时间的实践和培养。您可以让孩子了解如何识别并控制自己的情绪，并在不断实践中获得信心和成功。作为父母，您需要以耐心和耐心的态度来理解和帮助孩子，并为他们提供正确的支持和鼓励，培养出积极、自信并能够自主掌控情绪的孩子。