学习习惯不好怎么办

首先，我们不能随意忽视这个问题，而是要认识到它的严重性。学习习惯不好会导致我们的知识储备不足，没法应对更高难度的题目，更不能为我们未来的工作生活打下坚实的基础。因此，我们需要对自己的学习习惯有一定的认识，以此为基础去改善它。

其次，可以通过制定计划来建立好的学习习惯。计划可以使我们的学习更有条理、更高效。在制定计划时，首先要把要学的内容列出来，逐一分析每个学科的难点、需要掌握的知识点，然后在时间上分配好每个学科的学习时间。在学习的过程中，要注意按计划进行学习，不要临时抱佛脚，否则就会影响到自己的效率和成效。

另外，建立良好的学习环境也是很有必要的。一个安静、整洁、舒适的环境有助于我们集中注意力进行学习。如果在家中，可以确定一个宽敞明亮、安静无异味的学习场所。同时，还要控制学习环境中的杂物和娱乐设备，使其对我们学习产生尽可能少的干扰。

最后，作息要规律，才能使学习习惯得到良好的保持。规律的作息有助于维持身体的平衡，提高精力水平，从而更有利于我们进行学习。我们需要在规定好的时间内完成学习，同时在休息的时间内保持适度的运动和娱乐。这样有规律的生活和工作方式，自然能够帮助我们保持良好的学习状态。

综上所述，改善学习习惯不是一朝一夕的事情，需要我们不断进行总结、反思和调整。只要我们能够正确认识自己的问题、制定有效的计划、建立良好的学习环境以及规律的作息，相信我们一定能够拥有一个良好的学习习惯。